Quels aliments manger quand on est malade ?

Bouillon de poulet, soupe de lentilles à la marocaine, thé chaud avec du miel, fruits secs, banane ou riz… Ce que nous mangeons lorsque nous sommes cloué.e.s au lit, enrhumé.e.s, constipé.e.s ou pour n’importe quelle autre raison, joue un rôle important dans notre rétablissement et dans le soulagement de notre douleur. Voici ce qu’il faut manger en fonction de nos symptômes.